Die Schroth-Therapie ist eine hoch spezialisierte, dreidimensionale Behandlungsmethode zur Korrektur von Wirbelsäulenfehlhaltungen wie Skoliose. Individuell auf das Muster der Wirbelsäule abgestimmte Übungen – z. B. in Spiegelarbeit – kombiniert mit gezielter Rotations-Atemtechnik helfen, die Wirbelsäule zu de-rotieren, abzustützen und zu stabilisieren

Wichtig ist, dass Du Deine Haltung kennenlernst und regelmäßig, auch zu Hause, trainierst. Das stärkt gezielt die abgeschwächte Muskulatur und fördert eine ausgewogene Körperhaltung im Alltag.

Wesentlicher Fokus der Therapie:

• Dreidimensionale Haltungskorrektur mit Atem- und Muskelübungen
• Aufbau muskulärer Stabilität und symmetrischer Muskelspannung
• Integration korrigierter Haltung in tägliche Aktivitäten
• Verbesserung der Körperwahrnehmung und Atmung
• Schmerzreduktion, Verzögerung der Fehlentwicklung und Steigerung der Lebensqualität

Die Schroth-Therapie erfordert Disziplin, regelmäßige Übung und bewusste Körperarbeit – unterstützt durch erfahrene Therapeut:innen bieten wir Dir effektive Begleitung und Entlastung in Deinem Alltag.